Mid-Week Breathwork Reset – Deine Atemreise
frei:raumIch werde jeden Monat verschiedene Alternativen anbieten: Entweder starten wir mit einer kurzen Einführung in eine einfache Atemtechnik, die Du sofort im Alltag nutzen kannst. Oder wir [...]
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Mala-Workshop – eine Reise zurück zu dir
ess:raumIn diesem Workshop gestaltest du deine eigene Mala – eine Kette aus 108 Perlen, die dich auf deinem Weg begleitet. Schritt für Schritt knüpfen wir gemeinsam, in [...]
€175
frauen:kreis
frei:raumDu sehnst dich nach Ruhe und Tiefe? Du willst wieder ins fühlen und spüren kommen? Du wünscht Dir dich gesehen, gehört und gehalten zu werden? Ein Ort [...]
€33
Geburtsvorbereitung für Paare
frei:raumIn diesem Kurs erhalten werdende Eltern fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt. Themen wie Gebärpositionen, Schmerzlinderung, Atemtechniken und die Rolle der Begleitperson werden praxisnah vermittelt. Ziel [...]
€95
Präventives Rücken-Wochenende, ab 18 Jahren, nach §20 SGB V
frei:raumDer Kurs vermittelt dem Teilnehmenden ein theoretisches und praktisches Wissen zum Thema Rückengesundheit. Neben der Mobilisation und der Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur erhalten Sie individuelle Tipps für [...]
Kaffeeklatsch mit Mary B.
menschen:raumKaffeeklatsch im menschen:raum Thema: Geben-Profi oder Nehmen-Anfänger? (Wir finden gemeinsam die Balance) Kaffee, Kuchen und ein frisch zum Thema kreiertes Programm: Lebensfragen und sanfte Reflexion in gemütlicher [...]
€29
Geburtsvorbereitung für Paare
frei:raumIn diesem Kurs erhalten werdende Eltern fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt. Themen wie Gebärpositionen, Schmerzlinderung, Atemtechniken und die Rolle der Begleitperson werden praxisnah vermittelt. Ziel [...]
€95
Family Yoga Brunch
menschen:raumWir laden Dich und Deine Familie erneut herzlich zu unserem Yoga Brunch in Esslingen ein. Programm: 9:30 Uhr – Willkommen 10:00 Uhr – Eltern-Kind-Yoga: Erlebe eine spielerische [...]
€35
themen:tag: Wechseljahre
frei:raumcoming soon.
Grenzen setzen – Kontakt gestalten: Dein Weg zu mehr Klarheit und Verbindung
frei:raumWorum geht’s? Kontakt findet an der Grenze statt – an der Grenze zwischen Ich und Du. Und genau dort wird es oft herausfordernd. Wie erlebst du diese [...]
Resilienz und Selbstbehauptungskurs für Kinder von 5 bis 7 Jahre (je 4 Termine)
frei:raumDie Kinder lernen spielerisch, ihre natürliche Widerstandskraft zu aktivieren und sich selbst zu behaupten. Ich unterstütze die Kinder dabei, lösungsorientiert zu denken und Herausforderungen selbst bestimmt und [...]
€79
Resilienz und Selbstbehauptungskurs für Kinder von 8 bis 10 Jahre (je 4 Termine)
frei:raumDie Kinder lernen spielerisch, ihre natürliche Widerstandskraft zu aktivieren und sich selbst zu behaupten. Ich unterstütze die Kinder dabei, lösungsorientiert zu denken und Herausforderungen selbst bestimmt und [...]
€79