yoga:tag
frei:raumVon 15 bis 18 Uhr erwarten Dich drei Schnupper-Yogastunden in denen Du Deine Seele und Deinen Körper verwöhnen kannst. Lerne unsere Yogalehrerinnen und den menschen:raum kennen. Die [...]
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Die Kinder lernen spielerisch, ihre natürliche Widerstandskraft zu aktivieren und sich selbst zu behaupten. Ich unterstütze die Kinder dabei, lösungsorientiert zu denken und Herausforderungen selbst bestimmt und [...]
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Bewegung, Fantasie und ganz viel Freude – im Kinderyoga dürfen die Kleinsten spielerisch erste Erfahrungen mit Yoga sammeln. Durch Geschichten, Tiere und kindgerechte Übungen lernen die Kinder [...]
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich tief mit ihrer weiblichen Kraft und Intuition verbinden möchten. Mit Bewegung, Meditation und Körperarbeit werden Vertrauen, Hingabe und Freude [...]
Die Atmung (Pranayama) ist ein grundlegender Bestandteil der Yogapraxis. Der Atem ist der Übergang zwischen grob- und feinstofflicher Ebene. Die bewusste Regulierung und Kontrolle der Atmung erhöht [...]
In unserem hektischen Alltag fällt es oft schwer, wirklich abzuschalten und tiefgehende Entspannung zu finden. Dieser besondere Workshop verbindet Yoga und Autogenes Training, zwei kraftvolle Methoden, die [...]
Durch gezieltes Mentaltraining, Atem- und Entspannungstechniken lernen werdende Eltern, Ängste abzubauen und die Geburt positiv zu gestalten. Selbsthypnose und Visualisierungen helfen, das Nervensystem zu beruhigen und den [...]
Einladung zur Achtsamkeitsreihe in Esslingen mit Silke Hellmich Leitsatz: „Wir können Stress meist nicht ganz vermeiden, aber lernen, damit so umzugehen, dass er uns nicht schadet…“ Wenn [...]
Wir laden Dich und Deine Familie erneut herzlich zu unserem Yoga Brunch in Esslingen ein. Programm: 9:30 Uhr – Willkommen 10:00 Uhr – Eltern-Kind-Yoga: Erlebe mit Lilly [...]