ideen:raum
zusammen fokussiert.
gemeinsam dranbleiben.
persönlich wachsen.
Fehlt Dir manchmal die Motivation, Deine Ideen wirklich umzusetzen? Ob Du selbstständig bist oder es werden willst, ob Du an einem kreativen Projekt arbeitest, das Du schon ewig mal machen wolltest, die Steuererklärung vor Dir herschiebst oder sogar Dein eigenes Buch schreiben möchtest – im ideen:raum gehen wir es gemeinsam an!
Wann? Jeden Donnerstagmorgen, 9-12 Uhr.
Wo? menschen:raum
Was Dich erwartet:
- Motivierende Impulse: Starte mit einem frischen Input in den Tag, der Dir neue Perspektiven eröffnet.
- Deep Working Sessions: Nutze fokussierte Arbeitsphasen, um richtig in Deinen Flow zu kommen.
- Accountability: Setze Dir klare Ziele und tausche Dich mit anderen aus, um am Ball zu bleiben.
- Gemeinschaft: Arbeite in einer inspirierenden Atmosphäre mit Gleichgesinnten.
- Echte Pausen: Wir sorgen für Entspannung zwischendurch – echte Pausen mit leckerem Kaffee und geilen Snacks sind inklusive!
- Kosten:
Preise:
Stempelkarte: 5x 99€ | 10x 169€
Drop-In 29€
30% Rabatt für Studis
Schnuppern ist kostenlos! Komm einfach vorbei und probiere es aus.
Egal, was Du bisher aufgeschoben hast – hier kommst Du endlich voran. Melde Dich jetzt an und mach den ersten Schritt in Richtung Umsetzung!
Die Teilnahme ist auch online möglich.
körpercoaching.
schön:berührt
Achtsame Körper-Coachings für Frauen – mit Nicole im menschen:raum
Manchmal braucht es keine großen Worte.
Nur eine Berührung – achtsam, ehrlich, präsent.
schön:berührt ist ein Raum für dich.
Ein Raum, in dem dein Körper sprechen darf.
In dem du rauskommst aus dem Denken – und ankommst bei dir.
Im Fühlen. Im Herzen. In deiner Wahrheit.
Achtsame Berührung lenkt deine Aufmerksamkeit dorthin, wo Heilung beginnt:
Raus aus dem Kopf – rein in den Körper
Verspannungen dürfen abfließen
Blockaden werden weich
Lebensenergie beginnt wieder zu fließen
Du erinnerst dich: wer du bist – und wer du noch sein kannst
Diese Sessions schenken dir Geborgenheit, Klarheit und neue Kraft.
Sie wirken tief, ohne laut zu sein.
Und führen dich – ganz sanft – zurück in deine Mitte.
Einzelsession: schön:berührt
Dauer: 120 Minuten
Preis: 160 €
Ort: menschen:raum Esslingen
Termin: freitags, nach Vereinbarung
vor der geburt & danach.
mama:stark – Rückbildung mit Baby
Nach der Geburt ist es wichtig, den eigenen Körper sanft zu stärken. In diesem Kurs steht die bewusste Aktivierung des Beckenbodens, die Kräftigung der Körpermitte und die Verbindung zum eigenen Körper im Mittelpunkt. Die Kombination aus Bewegung, Entspannung und Austausch mit anderen Müttern unterstützt eine starke und gesunde Rückbildung.
dienstags: 11–12:15 Uhr oder mittwochs: 9:15 – 10:30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!
6 Termine – 95€
Anmeldung per Mail an: nicole@menschenraum.com
mama:parcours – Mama-Fitness mit Baby
Ein aktiver Kurs für frischgebackene Mamas, die wieder in Bewegung kommen wollen. Mit gezielten Beckenbodenübungen, Core-Training und Tanz-Elementen wird der gesamte Körper gestärkt – und das mit viel Spaß! Das Training ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und kann mit Baby durchgeführt werden.
mittwochs: 11-12:15 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!
6 Termine – 95€
Anmeldung per Mail an: nicole@menschenraum.com
krabbel:raum – Austauschgruppe & Coaching
Dein Raum für einen offenen Austausch – mit dem Fokus auf Dich! Sammle neue Impulse für Dich in der Elternschaft, in kindgerechter Umgebung.
• Lösungsorientierte Tools für Deine Themen
• Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung, Psychografie und Achtsamkeit
• Kinderfreundliche Umgebung mit altersgerechtem Spielzeug und unkomplizierter Atmosphäre
• Teilnahme mit Kind (bis 24 Monate)
• Kleine Gruppe mit max. 8 Personen
dienstags: 9:15–10:30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!
6 Termine – 95€
Anmeldung per Mail an: nicole@menschenraum.com
geburts:flow – Hypnobirthing & mentale Geburtsvorbereitung
Durch gezieltes Mentaltraining, Atem- und Entspannungstechniken lernen werdende Eltern, Ängste abzubauen und die Geburt positiv zu gestalten. Selbsthypnose und Visualisierungen helfen, das Nervensystem zu beruhigen und den natürlichen Geburtsprozess zu unterstützen. Für eine sanfte, entspannte Geburt voller Vertrauen.
je 4 Termine, donnerstags 18-20:30 Uhr, 380€ pro Paar
Anfrage an: nicole@menschenraum.com
osteopathie.
Praxis Alisha Lazi
Osteopathin B.Sc. / Heilpraktikerin / Physiotherapeutin
Schon in jungen Jahren kannte ich meinen Berufswunsch: „Ich möchte Ärztin werden.„ Jetzt bin ich dabei, dieses Ziel zu erreichen. Auf dem Weg dorthin habe ich vieles gelernt, was Ihnen schon heute schon zu Gute kommen kann. Ich würde mich sehr freuen, Sie in meinen Räumen begrüßen zu dürfen und mit Ihnen gemeinsam herauszufinden, was Ihnen ein besseres Körpergefühl verschafft.
Mein bisheriger Berufsweg
- 2011: Physiotherapie-Ausbildung in Potsdam
- 2015: Studium Osteopathie – Bachelor of Science
Osteopathie Schule Deutschland - 2016: Heilpraktiker-Ausbildung
- Seit 2018: Studium Humanmedizin an der Medizinischen
Fakultät der Eberhard Karls Universität Tübingen
Zertifikate und Fotbildungen
- Kinderosteopathie (Salutaris Akademie)
- Manuelle Lymphdrainage nach Földi
- Triggerpunkt-Behandlung
- Fasziendistorsionsmodell nach Typaldos
- Kinesio-Taping
- Rückenschultrainerin