Modul 4 – Selbsterfahrung und innere Prozesse • Tiefe Selbsterfahrung mit Klang • Emotionale Prozesse halten und begleiten • Achtsamer Raum und sichere Einzel- und Gruppenbegleitung • [...]
Manchmal braucht es nur einen bewussten Moment, um wieder bei dir anzukommen. In meinem Selbsthypnose Workshop lernst du eine einfache und wirkungsvolle Methode kennen, mit der du [...]
Einladung zur Achtsamkeitsreihe in Esslingen mit Silke Hellmich Wir können vielmals unseren Stress nicht abstellen – eingebunden in den ganz normalen Alltag – aber wir können lernen, [...]
Modul 5 – Meditationen schreiben und anleite • Stimme, Sprache und Präsenz • Aufbau einer Meditationseinheit • Meditationen für Einzelpersonen und Gruppen • Umgang mit Einzel- und [...]
Du sehnst dich nach Ruhe und Tiefe? Du willst wieder ins fühlen und spüren kommen? Du wünscht Dir dich gesehen, gehört und gehalten zu werden? Ein Ort [...]
Bald beginnen die Rauhnächte — die zwölf Tage zwischen den Jahren, eine Schwelle zwischen dem alten und dem neuen Jahr. Ein Zeitfenster ohne den üblichen Trubel des [...]
Modul 6 – Praxis, Ethik und Abschluss Modul • Eigenständiges Anleiten einer Klangmeditation • Ethik, Verantwortung und persönliche Haltung • Einsatzmöglichkeiten (Kurse, Einzelsetting, Gruppensetting, Meditationen) • Integration [...]