Manchmal braucht es nur einen bewussten Moment, um wieder bei dir anzukommen.
In meinem Selbsthypnose Workshop lernst du eine einfache und wirkungsvolle Methode kennen, mit der du dir diesen Moment jederzeit selbst schenken kannst.

Zu Beginn erhältst du eine kurze Einführung in die Selbsthypnose. Du erfährst, wie Selbsthypnose funktioniert und warum schon wenige Minuten helfen können, Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Anschließend begleite ich dich Schritt für Schritt durch deine erste Selbsthypnose. So kannst du diese besondere Form der Entspannung selbst erleben und erste Erfahrungen sammeln.

Im zweiten Teil des Workshops lernst du eine einfache Technik kennen, mit der du das Erlebte verankern und später selbst anwenden kannst. So nimmst du eine Methode mit nach Hause, die dich auch im Alltag begleiten kann.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alles, was du mitbringen solltest, ist die Bereitschaft, dir bewusst Zeit für dich selbst zu schenken.

Anmeldung: hallo@christine-schnell.de 

Preis: 59€ – 49€ Frühbucherpreis bis 14 Tage vorher