Lerne Atemtechniken für mehr Kraft und Gelassenheit Der Workshop bietet eine fundierte Einführung in verschiedene Atemtechniken wie Wim Hof, Connected Breathing, 4:6-Atmung und die Oxygen-Advantage-Methode. Theorie Der [...]
Wenn es draußen dunkel ist, finde das Licht in dir. In diesem Yogaspecial wollen wir uns durch dynamische Vinyasa-Sequenz von innen wärmen und unser eigenes Strahlen, die [...]
Kreativ ausprobieren & entdecken Im offenen Atelier können Kinder frei und in ihrem eigenen Tempo kreativ sein. Sie wählen selbst, womit sie sich beschäftigen möchten, und entdecken [...]
In der Tradition der Vipassana/Einsichtmeditation wollen wir uns verschiedenen Aspekten der Achtsamkeit widmen. 💶 Kosten: 5 € Raumnutzung pro Teilnehmer*in & Treffen (plus freiwillige Spende für die [...]
Bevor du dich entscheidest, mehr über die Kraft der Kommunikation zu erfahren, tauche ein in die Grundlagen des NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren). In diesem intensiven 2-Tages-Kurs lernst du, [...]
Am 08.03. ist feministischer Kampftag. Bereits Virginia Woolf, Emilie Davison als Mitglied der Sufragettenbewegung, Simone de Beauvoir und bell hooks kämpften schreibend und streitend für Frauen*rechte. Mit [...]
Lernzeit am Nachmittag – Orientierungsworkshop für Eltern Hausaufgaben und Lernzeiten gehören für viele Familien zu den stressigsten Momenten des Tages. Erschöpfung, Konflikte und Überforderung treffen auf Leistungsdruck [...]
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Körper.bewusst.sein - drei Worte mit großer Bedeutung für uns Menschen. Hey du! Kennst du diese Momente, in denen dein Tag dich überrollt? Du funktionierst. Du reagierst. Du [...]
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Alleine geht. Gemeinsam wirkt mehr. Dieses 3-monatige Gruppen-Business-Coaching ist ein gemeinsamer Prozess für Menschen, die ihr Business 2026 klarer, stimmiger und wirksamer ausrichten wollen. Ein achtsamer Prozess [...]