„BodyBalance – aus der Stille in die Stärke“ ist ein ganzheitlicher Bewegungskurs, der Körper, Geist und Atmung bewusst miteinander verbindet. Der Kurs vereint Elemente aus Functional Fitness, [...]
BODYART® – Kraft. Bewegung. Bewusstsein. BODYART® ist ein ganzheitliches funktionelles Ganzkörpertraining, das Bewegung, Atmung und Achtsamkeit zu einer harmonischen Einheit verbindet. Entwickelt von Robert Steinbacher, vereint das [...]
Der Kurs vermittelt dem Teilnehmenden ein theoretisches und praktisches Wissen zum Thema Rückengesundheit. Neben der Mobilisation und der Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur erhalten Sie individuelle Tipps für [...]