WAS DICH ERWARTET
Ein gehaltener Raum für innere Prozesse, Wahrnehmung und kreativen Ausdruck. Gemeinsam öffnen verbinden uns mit der Natur, dem Moment und miteinander. Über Bewegung, Atmung und Tönen darf sich Energie lösen und du kannst im Körper und im Hier und Jetzt ankommen. Eine geführte Meditation begleitet dich nach innen – zu Bildern, Gefühlen, Gedanken und feinen inneren Impulsen. Im anschließenden kreativen Ausdruck darf das, was in dir lebendig ist, intuitiv aufs Papier fließen – durch Zeichnen, Farben, Linien, Worte oder Symbole. Die Kreativphase wird von Gitarrenklängen begleitet und schafft einen tragenden Raum für dein inneres Erleben. Kreativität dient dabei nicht der Leistung, sondern als Spiegel des Inneren und kann helfen, eigene Prozesse greifbarer und verständlicher werden zu lassen.

ABLAUF
* Ankommen & Einchecken im Kreis
* Geführte Meditation
* Schütteln, Atmen & Tönen
* Kreativer Ausdruck auf Papier
* Sharing & gemeinsamer Abschluss

FÜR WEN?
Für Menschen, die sich nach Tiefe, Verbindung, Kreativität und einem geschützten Raum sehnen.
Keine künstlerischen Vorkenntnisse erforderlich.

MITBRINGEN (optional)
* Sitzunterlage (Decke, Kissen o. Ä.)
* Skizzenbuch, Journal oder Notizbuch

Preis: Spendenbasis. Empfehlung 30-60€