Sabrina Kolakowski

Resilienz und Selbstbehauptungs-Trainerin für Kinder von 5-12 Jahre

Hey, ich bin Sabrina und ich möchte die Welt aktiv zu einem besseren Ort machen. Ich hatte schon immer einen stark ausgeprägten Gerechtigkeitssinn.

Als ich zum ersten Mal Mutter wurde, merkte ich, dass es mir immer schwerer fiel, mit all den Ungerechtigkeiten dieser Welt zurechtzukommen. Also begann ich, mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Dabei stieß ich auf den Begriff “Resilienz” – ein schickes Wort für die Fähigkeit, flexibel und anpassungsfähig auf Herausforderungen zu reagieren, ohne dabei langfristig Schaden zu nehmen. Klingt fast wie eine Superkraft 🙂 Das Beste daran: Man kann Resilienz trainieren!

Also habe ich mich in die Welt der Bücher und Seminare gestürzt und bin dabei auch auf “Stark auch ohne Muckis” gestoßen. Dieser vom TÜV zertifizierte Bildungsträger hat die Vision, Mobbing innerhalb von 30 Jahren in Liebe und Achtsamkeit zu verwandeln. Hier habe ich meine Ausbildung zur Selbstbehauptungs- und Resilienz-Trainerin für Kinder abgeschlossen. Und weil ich nicht genug bekommen kann, mache ich gerade eine weitere Ausbildung zur Beraterin für Mobbingprävention und Konfliktlösung.

Es ist mir ein absolutes Herzensthema, unsere Kinder stark für die Zukunft zu machen. Ich bin überzeugt davon, dass unsere innere Haltung bestimmt, wie wir durchs Leben gehen. Bin ich Opfer der Umstände oder aktive Gestalterin meines Lebens? Diese Frage motiviert mich täglich, anderen zu helfen, ihre eigene Resilienz zu stärken und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.