Marisa

Hey ich bin Marisa,

ich bin Sozialpädagogin und arbeite täglich im direkten Kontakt mit Menschen. Da habe ich sehr schnell gemerkt was vielen von Uns, ja natürlich auch Mir, fehlt!!! In der eigenen Ruhe ankommen, die Akkus wieder aufladen und wirklich mal die Seele friedlich baumeln zu lassen.
Wie eine Pflanze die sich von Sturm und Regen erholt sollten wir auch Uns die Möglichkeit geben Uns von allen Eindrücken und Herausforderungen des Alltags zu erholen um wieder bei uns anzukommen.
Seit ca. 10 Jahren praktiziere ich selbst Yoga und liebe jede seiner Auswirkungen auf mich, zumal ich selbst oft ein unruhiger Geist bin.
2022 habe ich es mir dann zur Aufgabe gemacht diese tollen Wirkungen an solche wundervollen und wertschätzenden Menschen wie Dich weiterzugeben.
Momentan stecke ich in meiner zweiten Yogalehrer*Innenausbildung und habe Anfang nächsten Jahres die 1000 Ausbildungsstunden geknackt. Das wird sicher nicht meine letzte Ausbildung bleiben, denn man lernt man ja nie aus 😉

Ankommen bedeutet für mich „im Einklang mit Körper, Geist und Seele“ zu sein.

Hatha, Vinyasa und Yin Yogalehrerin
Yogakurse, Workshops, 1:1 Yogastunden

Was mache ich?

Ich hole Dich achtsam aus deinem Alltag ab und unterstütze Dich beim finden Deiner Inneren Ruhe, denn „Ruhige Ausgeglichenheit ist die höchste Form des Selbst“.‘
Bei mir darfst Du dir selbst den Raum geben um zu sein und gegenwärtig bei Dir anzukommen.
Durch die Einzelnen Asanas, Atemübungen, Meditation und Entspannung stärkst, kräftigst, aktivierst und reinigst Du deinen gesamten Körper.

In Begleitung ätherischer Öle und sanften Berührungen führe ich dich dabei durch einen Raum von Erdung, Öffnung und Annahme auf körperlicher und emotionaler Ebene.
Freue Dich auf Deine Sinneswahrnehmung und lerne Deinen Körper in seiner Spürgenauigkeit kennen.