Einführung Atmentechniken Vorstellung verschiedener Atemtechniken (Wim Hof, Connected Breathing, 4 : 6, etc.) Vorstellung der Oxgen Advantage Methode Überblick über die physiologischen Vorteile der Nasenatmung Klärung der [...]
Familienaufstellung – tief verstehen & leicht lösen Liebe/r Interessierte/r, vielleicht spürst du schon länger, dass da etwas in dir oder in deinem Umfeld wirkt – unbewusst, unsichtbar, [...]
Lerne die Menschen hinter den Angeboten kennen! Kaffee, Essen & alkoholfreie Getränke, Info-Vorträge, Mini-Workshops und mehr in unseren Räumen seelen:raum, denk:raum und frei:raum erwarten Dich. Was erwartet [...]
Einführung in Yin Yoga – Tiefe Entspannung & Loslassen In unserer oft hektischen Welt ist Yin Yoga eine Einladung, bewusst zu entschleunigen, loszulassen und tief in den [...]
Der Kurs „Stressmanagement“ vermittelt praxisnahe Strategien, um Stress im Alltag frühzeitig zu erkennen, wirksam zu reduzieren und langfristig vorzubeugen. Die Teilnehmenden lernen, eigene Stressauslöser zu identifizieren, negative [...]
In diesem Kurs erhalten werdende Eltern fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt. Themen wie Gebärpositionen, Schmerzlinderung, Atemtechniken und die Rolle der Begleitperson werden praxisnah vermittelt. Ziel [...]
Was macht denn dieser Knopf? Halbautomatische Maschinen von Sage o.Ä. sind die geheimen Heldinnen vieler Büros. Sie kombinieren die Möglichkeit, Kaffee immer frisch zu mahlen, mit den [...]
Einladung zur Achtsamkeitsreihe in Esslingen mit Silke Hellmich Leitsatz: „Wir können Stress meist nicht ganz vermeiden, aber lernen, damit so umzugehen, dass er uns nicht schadet…“ Wenn [...]
🌿 Spirituelle Systemische Aufstellung Erkennen – Fühlen – Lösen – Wandeln In der spirituellen systemischen Aufstellung verbinden wir klassische Familien- und Strukturaufstellungen mit einem tieferen Zugang zur [...]
Zykluspower – Dein Tagesretreat für mehr Flow, Energie & Klarheit Stell dir vor, du musst nicht länger gegen deine Energie ankämpfen. Kein ständiges „Pushen“ im 24/7 Hustle, [...]
"Grenzen setzen – Kontakt gestalten: Dein Weg zu mehr Klarheit und Verbindung" Kontakt findet an der Grenze statt – an der Grenze zwischen Ich und Du. Wie [...]
Workshop in Esslingen: Yoga meets Art – Deinen Emotionen und Gefühlen Ausdruck verleihen Manchmal fehlen uns die Worte für das, was wir fühlen. Doch unser Körper spricht [...]