In meinem 6wöchigen Kurs entspannt dein Kind mit Autogenem Training Körper und Geist. Sanfte Klangimpulse und kurze fantasievolle Geschichten vertiefen die Übungen, helfen Stress abzubauen, sich sicherer [...]
Die Kinder lernen spielerisch, ihre natürliche Widerstandskraft zu aktivieren und sich selbst zu behaupten. Ich unterstütze die Kinder dabei, lösungsorientiert zu denken und Herausforderungen selbst bestimmt und [...]
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Einladung zur Achtsamkeitsreihe in Esslingen mit Silke Hellmich Leitsatz: „Wir können Stress meist nicht ganz vermeiden, aber lernen, damit so umzugehen, dass er uns nicht schadet…“ Wenn [...]
Du sehnst dich nach Ruhe und Tiefe? Du willst wieder ins fühlen und spüren kommen? Du wünscht Dir dich gesehen, gehört und gehalten zu werden? Ein Ort [...]
In diesem Kurs erhalten werdende Eltern fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt. Themen wie Gebärpositionen, Schmerzlinderung, Atemtechniken und die Rolle der Begleitperson werden praxisnah vermittelt. Ziel [...]
Kreativ ausprobieren & entdecken Im offenen Atelier können Kinder frei und in ihrem eigenen Tempo kreativ sein. Sie wählen selbst, womit sie sich beschäftigen möchten, und entdecken [...]
In diesem kompakten Yoga-Einsteigerkurs lernst du die wichtigsten Yogaübungen kennen. Du erfährst, wie du die Haltungen sicher und korrekt ausführst, bekommst wertvolle Tipps zur Ausrichtung und hast [...]
In diesem Workshop gestaltest du deine eigene Mala – eine Kette aus 108 Perlen, die dich auf deinem Weg begleitet. Schritt für Schritt knüpfen wir gemeinsam, in [...]
Wir laden Dich und Deine Familie erneut herzlich zu unserem Yoga Brunch in Esslingen ein. Programm: 9:30 Uhr – Willkommen 10:00 Uhr – Eltern-Kind-Yoga: Erlebe eine spielerische [...]
Loslassen · ausprobieren · frei gestalten Dieses offene Atelier lädt Erwachsene dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und einfach ins kreative Tun zu kommen. Dabei [...]
🌿 Spirituelle Systemische Aufstellung Erkennen – Fühlen – Lösen – Wandeln In der spirituellen systemischen Aufstellung verbinden wir klassische Familien- und Strukturaufstellungen mit einem tieferen Zugang zur [...]