Achtsamkeitsreihe
frei:raumEinladung zur Achtsamkeitsreihe in Esslingen mit Silke Hellmich Leitsatz: „Wir können Stress meist nicht ganz vermeiden, aber lernen, damit so umzugehen, dass er uns nicht schadet…“ Wenn [...]
Einladung zur Achtsamkeitsreihe in Esslingen mit Silke Hellmich Leitsatz: „Wir können Stress meist nicht ganz vermeiden, aber lernen, damit so umzugehen, dass er uns nicht schadet…“ Wenn [...]
Für die neue Kaffeemaschine gibt’s 48 Seiten Anleitung. Für das Wichtigste aber nicht: dein Kind. Es gibt unzählige Expertinnen, Schlafmethoden und Super-Tipps – aber sie funktionieren nur, [...]
In der Tradition der Vipassana/Einsichtmeditation wollen wir uns verschiedenen Aspekten der Achtsamkeit widmen. 💶 Kosten: 5 € Raumnutzung pro Teilnehmer*in & Treffen (plus freiwillige Spende für die [...]
Bevor du dich entscheidest, mehr über die Kraft der Kommunikation zu erfahren, tauche ein in die Grundlagen des NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren). In diesem intensiven 2-Tages-Kurs lernst du, [...]
In meinem 6wöchigen Kurs entspannt dein Kind mit Autogenem Training Körper und Geist. Sanfte Klangimpulse und kurze fantasievolle Geschichten vertiefen die Übungen, helfen Stress abzubauen, sich sicherer [...]
Alleine geht. Gemeinsam wirkt mehr. Dieses 3-monatige Gruppen-Business-Coaching ist ein gemeinsamer Prozess für Menschen, die ihr Business 2026 klarer, stimmiger und wirksamer ausrichten wollen. Ein achtsamer Prozess [...]
In meiner Arbeit mit Kindern geht es mir vor allem darum, einen sicheren Ort zu schaffen, an dem alles da sein darf. In diesem Kurs können die [...]
Für: Frauen, die Interesse an der persönlichen Entwicklung und psychologischer Begleitung haben. In meinem Kurs „Gedankenspiegel“ lade ich dich ein, dir Zeit für dich selbst zu nehmen [...]
In diesem Kurs erhalten werdende Eltern fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt. Themen wie Gebärpositionen, Schmerzlinderung, Atemtechniken und die Rolle der Begleitperson werden praxisnah vermittelt. Ziel [...]
Die Kinder lernen spielerisch, ihre natürliche Widerstandskraft zu aktivieren und sich selbst zu behaupten. Ich unterstütze die Kinder dabei, lösungsorientiert zu denken und Herausforderungen selbst bestimmt und [...]
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