Tauche ein in eine Yoga-Reise: Ein dynamischer Vinyasa-Flow (Yang) aktiviert deine Energie und kräftigt den Körper, bevor du in die tiefe Entspannung des Yin-Yoga eintauchst.

Durch gezielte Journaling-Impulse hast du

die Möglichkeit, deine Gedanken zu reflektieren und wertvolle Erkenntnisse über dich selbst zu gewinnen.

Anschließend lassen Erfahrung gemeinsam bei einem vegetarisch-veganen Brunch ausklingen.