Wenn es draußen dunkel ist, finde das Licht in dir.

In diesem Yogaspecial wollen wir uns durch dynamische Vinyasa-Sequenz von innen wärmen und unser eigenes Strahlen, die Lebendigkeit erwecken. Auch eine kleine Meditation fließt in das Special ein. Zum Abschluss finden wir mehr und mehr in die Ruhe, in einer Yin-Yoga-Einheit kannst du ganz loslassen und dich von den Klängen der Kristallklangschalen tragen lassen.