„Grenzen setzen – Kontakt gestalten: Dein Weg zu mehr Klarheit und Verbindung“

Kontakt findet an der Grenze statt – an der Grenze zwischen Ich und Du.

Wie geht es dir an dieser Grenze? Wie geht es dir im Kontakt mit anderen Menschen? Wie gehst du mit Nähe, Distanz und deinen eigenen Bedürfnissen um?

Kennst du deine individuellen Grenzen? Kannst du dich gut abgrenzen oder fällt es dir manchmal schwer? Bist du flexibel in deinen Grenzen oder sind sie eher starr und nicht verhandelbar?

Dieser Workshop bietet dir eine einzigartige Kombination aus gestalttherapeutischen Übungen und der kraftvollen Atemtechnik des Integrated Breathwork.

Integrated Breathwork ermöglicht dir in eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst zu kommen, und alte Blockaden aufzulösen. Nutze die Kraft des Atems, um in die unbewussten Schichten deines Seins einzutauchen und dich deinem Prozess hinzugeben.

Die Mischung aus gestalttherapeutischer Selbsterfahrung und Atemarbeit eignet sich perfekt, damit du dich aus verschiedenen Perspektiven dem Thema “Grenzen im Kontakt” nähern und eine ganzheitliche, transformierende Erfahrung machen kannst.

Für alle, die Lust auf persönliches Wachstum haben und die Themen “Grenzen“ und „Kontakt” auf kreative Weise erforschen wollen.
Für alle, die Gestalttherapie oder Breathwork kennenlernen und ausprobieren wollen.
Egal ob du gerade erst anfängst dich mit deiner inneren Welt auseinanderzusetzen oder ob du bereits Erfahrung mit Selbsterfahrung oder Therapie hast – du bist herzlich willkommen!

Regulärer Preis: 120€
Frühbucherpreis: 98€ (gültig bis 26.10.2025)