Susanne Chachoulis

Achtsamkeit & Meditation, Autogenes Training mit integrative Klangpädagogik

Achtsamkeit und Meditation ist soviel mehr als still zu sein und schweigend zu sitzen. Es ist auch Bewegung, Erfahrung, Entdeckung, Fühlen, Selbstwahrnehmung und Selbstregulation.
Es ist eine Erinnerung an unsere Sinne und unser Sein im gegenwärtigen Moment.

Hej, ich bin die Susanne, diplomierte Achtsamkeits-, und Meditationstrainerin. Mama von drei Kindern, hochsensibel, Optimistin mit einem feinfühligen und fröhlichen inneren Kind, das gerne auch mal „zu viel“ fühlt und das ist auch meine Stärke.

In dieser schnelllebigen und virtuellen zeit, in der Kinder schon im Grundschulalter immer mehr Druck, Leistung und Vergleiche erfahren, ist eine Rückbesinnung zu mehr „offline“ sein, sowie Erdung und Selbstregulation wichtiger den Je.
Genau das habe ich mir nun zur ❤️-ens Berufung gemacht:
Bei mir erfahren Kinder und Jugendliche auf einfühlsame, abwechslungsreiche und spielerischen Art Selbstwahrnehmung, Entspannung und Stressreduktion. Ob Achtsamkeit und Meditation oder autogene Klangpädagogik; beides biete ich im Gruppenkurs oder im 1:1 Coaching.
Während wir uns erden, begleiten uns sanft und duftend eingehüllt mit Ätherische Ölen, oder hochwertige Japanische Räucherstäbchen, die Klänge und Schwingungen der Klangschale, der zauberhaften Elfenkugel oder das Koshi Spiel.
Das wichtigste in meinen Angeboten sind die Tools zur Selbstregulation, die die Kinder und Jugendlichen erlernen mit dem Ziel, diese selbst anwenden zu können. So entlasse ich die kleinen und großen Kinder wieder in den Alltag.
Die positiven Auswirkungen auf unsere wertvollsten Wesen sind vielfältig:
Ein gesteigertes emotionales Wohlbefinden, die Förderung der Selbstwahrnehmung, sowie verbesserte Konzentration.

Ich werde noch lange nicht müde, weiter in die Welt der positiven Psycholoie zu tauchen:
So qualifiziere ich mich aktuell in meinem Fernstudium zur Resilienz-Trainerin, und vertiefe mein Wissen in der Fortbildung „Vagusnerv mit integrierter Klangpädagogik“. Mein nächstes fest geplantes Projekt steht auch schon fest: die erweiterte Ausbildung zur Integrativen Klangpädagogin.
Ich freue mich wahnsinnig, dein Kind durch die Welt der Achtsamkeit begleiten zu dürfen.
Namastè✨️🪬
Deine Susanne