Im Mittsommer, wenn Sonne und Schatten sich die Hand reichen, entsteht ein magischer Moment. Der perfekte Zeitpunkt für inneres Gleichgewicht, Selbstreflexion und die bewusste Verbindung mit dir [...]
Einladung zur Achtsamkeitsreihe in Esslingen mit Silke Hellmich Leitsatz: „Wir können Stress meist nicht ganz vermeiden, aber lernen, damit so umzugehen, dass er uns nicht schadet…“ Wenn [...]
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Tauche tiefer ein in die Welt des Yogas und erfahre die beruhigende Wirkung der Meditation auf deinen Geist und Körper. Die Meditation als Königsweg in der Yoga [...]
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