Yoga-Special: Yoga und Journaling mit Kathrin
frei:raumUnser Alltag ist oft laut, schnell und voll von Eindrücken. Doch was passiert, wenn wir innehalten, uns bewegen und unsere Gedanken bewusst auf Papier bringen? In diesem [...]
€45
12 Veranstaltungen found.
Mala-Workshop – eine Reise zurück zu dir
ess:raumIn diesem Workshop gestaltest du deine eigene Mala – eine Kette aus 108 Perlen, die dich auf deinem Weg begleitet. Schritt für Schritt knüpfen wir gemeinsam, in [...]
€150
geburts:flow – HypnoBirthing & mentale Geburtsvorbereitung (je 4 Termine)
frei:raumDurch gezieltes Mentaltraining, Atem- und Entspannungstechniken lernen werdende Eltern, Ängste abzubauen und die Geburt positiv zu gestalten. Selbsthypnose und Visualisierungen helfen, das Nervensystem zu beruhigen und den [...]
€480
Achtsamkeitsreihe: Entwicklung von Präsenz
frei:raumEinladung zur Achtsamkeitsreihe in Esslingen mit Silke Hellmich Leitsatz: „Wir können Stress meist nicht ganz vermeiden, aber lernen, damit so umzugehen, dass er uns nicht schadet…“ Wenn [...]
€5
Breathwork – Atem-Workshop: Mehr Energie & Resilienz durch richtiges Atmen
frei:raumEinführung Atmentechniken Vorstellung verschiedener Atemtechniken (Wim Hof, Connected Breathing, 4 : 6, etc.) Vorstellung der Oxgen Advantage Methode Überblick über die physiologischen Vorteile der Nasenatmung Klärung der [...]
€185
Systemische Aufstellung – Familienaufstellung
frei:raumFamilienaufstellung – tief verstehen & leicht lösen Liebe/r Interessierte/r, vielleicht spürst du schon länger, dass da etwas in dir oder in deinem Umfeld wirkt – unbewusst, unsichtbar, [...]
€30
Tag der offenen Tür
menschen:raumLerne die Menschen hinter den Angeboten kennen! Kaffee, Essen & alkoholfreie Getränke, Info-Vorträge, Mini-Workshops und mehr in unseren Räumen seelen:raum, denk:raum und frei:raum erwarten Dich. Was erwartet [...]
Free
Workshop: Yin Yoga Basics – Ankommen, spüren, entspannen
frei:raumEinführung in Yin Yoga – Tiefe Entspannung & Loslassen In unserer oft hektischen Welt ist Yin Yoga eine Einladung, bewusst zu entschleunigen, loszulassen und tief in den [...]
€29
Stressmanagement-Kurs (5 Termine)
seelen:raumDer Kurs „Stressmanagement“ vermittelt praxisnahe Strategien, um Stress im Alltag frühzeitig zu erkennen, wirksam zu reduzieren und langfristig vorzubeugen. Die Teilnehmenden lernen, eigene Stressauslöser zu identifizieren, negative [...]
€380
geburts:sicher – Geburtsvorbereitung für Paare
frei:raumIn diesem Kurs erhalten werdende Eltern fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt. Themen wie Gebärpositionen, Schmerzlinderung, Atemtechniken und die Rolle der Begleitperson werden praxisnah vermittelt. Ziel [...]
€95
Kaffee-Workshop mit Jo
ess:raumWas macht denn dieser Knopf? Halbautomatische Maschinen von Sage o.Ä. sind die geheimen Heldinnen vieler Büros. Sie kombinieren die Möglichkeit, Kaffee immer frisch zu mahlen, mit den [...]
€60
Achtsamkeitsreihe: Entwicklung von Selbstmitgefühl
frei:raumEinladung zur Achtsamkeitsreihe in Esslingen mit Silke Hellmich Leitsatz: „Wir können Stress meist nicht ganz vermeiden, aber lernen, damit so umzugehen, dass er uns nicht schadet…“ Wenn [...]
€5