Yoga-Special: Yoga & Dankbarkeit
frei:raumYoga und Dankbarkeitspraxis sind zwei kraftvolle Möglichkeiten ein tiefes Gefühl von innerer Zufriedenheit und einem erfüllten Leben zu kultivieren. Yoga stärkt nicht nur den Körper und den [...]
€29
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yoga:tag
frei:raumVon 15 bis 18 Uhr erwarten Dich drei Schnupper-Yogastunden in denen Du Deine Seele und Deinen Körper verwöhnen kannst. Lerne unsere Yogalehrerinnen und den menschen:raum kennen. Die [...]
€29
Resilienz und Selbstbehauptungskurs für Kinder von 5 bis 8 Jahre (je 4 Termine)
frei:raumDie Kinder lernen spielerisch, ihre natürliche Widerstandskraft zu aktivieren und sich selbst zu behaupten. Ich unterstütze die Kinder dabei, lösungsorientiert zu denken und Herausforderungen selbst bestimmt und [...]
€69
Resilienz und Selbstbehauptungskurs für Kinder von 9 bis 12 Jahre (je 4 Termine)
frei:raumDie Kinder lernen spielerisch, ihre natürliche Widerstandskraft zu aktivieren und sich selbst zu behaupten. Ich unterstütze die Kinder dabei, lösungsorientiert zu denken und Herausforderungen selbst bestimmt und [...]
€69
Kinderyoga für kleine Entdecker (6er-Block)
frei:raumBewegung, Fantasie und ganz viel Freude – im Kinderyoga dürfen die Kleinsten spielerisch erste Erfahrungen mit Yoga sammeln. Durch Geschichten, Tiere und kindgerechte Übungen lernen die Kinder [...]
€80
geburts:lust – Weibliche Kraft & Vertrauen in die Geburt (je 4 Termine)
frei:raumDieser Kurs richtet sich an Frauen, die sich tief mit ihrer weiblichen Kraft und Intuition verbinden möchten. Mit Bewegung, Meditation und Körperarbeit werden Vertrauen, Hingabe und Freude [...]
€380
Yoga-Special: Yoga & Atmung
frei:raumDie Atmung (Pranayama) ist ein grundlegender Bestandteil der Yogapraxis. Der Atem ist der Übergang zwischen grob- und feinstofflicher Ebene. Die bewusste Regulierung und Kontrolle der Atmung erhöht [...]
€29
Yoga-Special: Yoga und Autogenes Training
frei:raumIn unserem hektischen Alltag fällt es oft schwer, wirklich abzuschalten und tiefgehende Entspannung zu finden. Dieser besondere Workshop verbindet Yoga und Autogenes Training, zwei kraftvolle Methoden, die [...]
€29
geburts:flow – HypnoBirthing & mentale Geburtsvorbereitung (je 4 Termine)
frei:raumDurch gezieltes Mentaltraining, Atem- und Entspannungstechniken lernen werdende Eltern, Ängste abzubauen und die Geburt positiv zu gestalten. Selbsthypnose und Visualisierungen helfen, das Nervensystem zu beruhigen und den [...]
€480
Meditationsabend
frei:raumEinladung zur Achtsamkeitsreihe in Esslingen mit Silke Hellmich Leitsatz: „Wir können Stress meist nicht ganz vermeiden, aber lernen, damit so umzugehen, dass er uns nicht schadet…“ Wenn [...]
€5