Lisbo Hövelborn Bellido

Yoga- und Körperbasierte Traumabegleitung

In meiner Arbeit verbinde ich meine persönlichen Erfahrungen und die Aufarbeitung von PTBS mit meinem kulturanthropologischen Wissen über hinduistische und buddhistische Spiritualität, um Menschen zu begleiten, eine tiefere Verbindung zu ihrem Nervensystem, ihren körperlichen Empfindungen und Gefühlen zu finden. Yoga ist für mich ein wertvolles Übungsfeld, um sich in der Gesellschaft zu verorten, Energien zu verkörpern und die Stimme des Körpers wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Ein weiterer zentraler Aspekt meiner Arbeit ist das Verständnis von Spiritual Bypassing und Dharma – also spirituelle Wege bewusst zu gehen, ohne die Realität oder Herausforderungen zu verdrängen. Mein Wissen über das Nervensystem und die Polyvagal-Theorie unterstützt diesen Ansatz und schafft ein nachhaltiges Fundament für inneres Wachstum.