Anna Wiewiora

Ernährungsberaterin

Hallo, ich bin Anna und meine Leidenschaft ist der Genuss – in allen Facetten! 🙂 

Meine eigene Krankheitsgeschichte, geprägt von Hashimoto, chronischer Erschöpfung und Depressionen, hat mich dazu gebracht, mich intensiv mit Ernährung auseinanderzusetzen. Ich wollte nicht akzeptieren, dass ich meiner Situation völlig ausgeliefert bin und keinen Einfluss auf mein Wohlbefinden nehmen kann. Und siehe da – ich durfte eine neue Welt entdecken und konnte meine Lebensqualität damit enorm steigern. 

Mein Motto lautet “Gesund Leben – mit Genuss”. Und ja, das geht 🙂 

Bei mir gibt es keine Verbote, nur Alternativen und davon jede Menge. 

Durch die Geburt meines Sohnes hat sich mein Fokus auch auf Kinderernährung geschärft. Was können wir schon im Kindesalter tun, um den Grundstein für ein gesundes Essverhalten und Leben zu legen? 

Und dazu gehört nicht nur die Auswahl an Nahrungsmitteln, sondern auch ein gesunder Zugang zum Thema Essen. Mit Achtsamkeit, Freude und vor allem: Genuss. 

Ich kenne das Gefühl, von der Informationsflut zur gesunden Ernährung überwältigt zu sein. Überall scheint es Menschen zu geben, die „die eine Wahrheit“ kennen und dogmatisch predigen, was zu tun ist.

Ich möchte dir beibringen, wie gesunde Ernährung funktioniert, sodass du diese in deinen Alltag integrieren kannst. Keine dogmatischen Weisheiten, sondern ein individueller Weg, der für dich (und deine familie) passt. 

In meinen Workshops und Einzelcoachings bin ich die Person, die ich mir damals gewünscht hätte. Die Person, die dich an die Hand nimmt und einen für dich passenden Weg zu einer gesunden Ernährung findet. 

Ich freue mich auf dich, deine Geschichte und unseren gemeinsamen Weg! 

Einfach. Gesund. Leben.