yoga

Manchmal fehlen uns die Worte für das, was wir fühlen. Doch unser Körper spricht – in Bewegung, in Atem, in Stille. In diesem besonderen Workshop verbinden wir [...]

Unser Alltag ist oft laut, schnell und voll von Eindrücken. Doch was passiert, wenn wir innehalten, uns bewegen und unsere Gedanken bewusst auf Papier bringen? In diesem [...]

Einführung in Yin Yoga – Tiefe Entspannung & Loslassen In unserer oft hektischen Welt ist Yin Yoga eine Einladung, bewusst zu entschleunigen, loszulassen und tief in den [...]