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SUMMARY:kunst:dialoge – Mentale Gesundheit: eine Standpunkt Ermittlung
DESCRIPTION:Und was hat Collage eigentlich mit mentaler Gesundheit zu tun?\nDie Collage kann uns zum Gestalten ermutigen\, weil wir auf Material zurückgreifen können\, das schon da ist. 
Dieser besondere Zugang zu unserer Kreativität kann psychische Ressourcen fördern\, wie z.B.:\nExperimentierfreude: Neues ausprobieren\, Offenheit entwickeln\, etwas dem Zufall überlassen\, spielerisch werden\nSelbstwirksamkeit: auf Vorhandenes zurückgreifen\, Entscheidungen treffen\, handlungsfähig werden\nMut: etwas trennen und neu kombinieren\, etwas anders machen als gewohnt\, Vertrauen entwickeln\nEmpathie: Elemente integrieren und in Beziehung setzen\, Interesse entwickeln\, feinfühliges Sehen lernen\nAkzeptanz: Kompromisse finden\, Gegebenes annehmen\, flexibel agieren \nDie Teilnehmerzahl ist begrenzt. \nFür alle Menschen\, die sich mit Humor und Sinnlichkeit Fragen stellen. \nWir freuen uns auf dich und deinen Prozess.\nTeam k u n s t : d i a l o g \nKosten: 185€\n \nAnmeldung: contact@stefanieportele.com
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SUMMARY:Info-Abend mit Doula & Körpercoach Nicole
DESCRIPTION:Einladung zum unverbindlichen & kostenlosen Info-Abend\nFamilien-Zeit beginnt schon vor der Geburt. \nDu wünschst dir mehr Sicherheit\, Verbindung und Stärkung für deinen Weg in Schwangerschaft\, Geburt und Elternsein? \nDann bist du herzlich eingeladen zu einem offenen Abend mit Nicole – Doula & Körpercoach im menschen:raum. Bringt sehr gerne Eure Babys\, Kinder\, Partner:innen oder Freund:innen mit! \nDienstag\, 10. Juni 2025\, 18:30 -19:30 Uhr \nWorum geht’s? \nNicole stellt ihr ganzheitliches Angebot vor – von Körpercoaching & Doula-Begleitung über Geburtsvorbereitung\, Rückbildung und Sportkurse bis hin zu Krabbelgruppen. \nMit viel Lebenslust & Tief-Sinnlichkeit begleitet sie Familien durch die Zeit des Wandels – immer mit Fokus auf Vertrauen\, Selbstwirksamkeit und Verbindung. \n„Ich möchte Eltern stärken – damit Geburt und Familienzeit zu einem echten Herzensweg werden.“ \nOffen für alle mit Kinderwunsch\, in der Schwangerschaft & darüber hinaus. \nUnverbindlich\, kostenlos & mit Raum für deine Fragen. \nAnmeldung: nicole@menschenraum.com oder unter 0177 8668218
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SUMMARY:krabbel:raum – Austauschgruppe & Coaching (je 6 Termine)
DESCRIPTION:Dein Raum für offenen Austausch – mit dem Fokus auf Dich! Sammle neue Impulse für Dich in der Elternschaft\, in kindgerechter Umgebung. \nLösungsorientierte Tools für Deine Themen • Impulse zur Persönlichkeitsentwicklung\, Psychografie und Achtsamkeit • kinderfreundliche Umgebung mit alters- \ngerechtem Spielzeug und unkomplizierter Atmosphäre • Teilnahme mit Kind (bis 24 Monate) • Kleine Gruppe mit max. 8 Personen \nje 6 Termine\, dienstags: 9:15–10:30 Uhr \, 95€
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SUMMARY:mama:stark – Rückbildung mit Baby (je 6 Termine)
DESCRIPTION:Nach der Geburt ist es wichtig\, den eigenen Körper sanft zu stärken. In diesem Kurs steht die bewusste Aktivierung des Beckenbodens\, die Kräftigung der Körpermitte und die Verbindung zum eigenen Körper im Mittelpunkt. Die Kombination aus Bewegung\, Entspannung und Austausch mit anderen Müttern unterstützt eine starke und gesunde Rückbildung. \nje 6 Termine\, dienstags: 11–12:15 Uhr\, 95€
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SUMMARY:mama:stark – Rückbildung mit Baby (je 6 Termine)
DESCRIPTION:Nach der Geburt ist es wichtig\, den eigenen Körper sanft zu stärken. In diesem Kurs steht die bewusste Aktivierung des Beckenbodens\, die Kräftigung der Körpermitte und die Verbindung zum eigenen Körper im Mittelpunkt. Die Kombination aus Bewegung\, Entspannung und Austausch mit anderen Müttern unterstützt eine starke und gesunde Rückbildung. \nje 6 Termine\, mittwochs: 9:15 – 10:30 Uhr\, 95€
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SUMMARY:mama:parcour – Mama-Fitness mit Baby (je 6 Termine)
DESCRIPTION:Ein aktiver Kurs für frischgebackene Mamas\, die wieder in Bewegung kommen wollen. Mit gezielten Beckenbodenübungen\, Core-Training und Tanz-Elementen wird der gesamte Körper gestärkt – und das mit viel Spaß! Das Training ist auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt und kann mit Baby durchgeführt werden. \nje 6 Termine\, mittwochs: 11-12:15 Uhr\, 95€
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SUMMARY:BUSINESS BOOST DAY – Dein Business im Rampenlicht!
DESCRIPTION:Ein Tag für Bilder und Videos\, die verkaufen.\nUmsatz beginnt mit Sichtbarkeit.\nProfessionelle Sichtbarkeit erhöht Deine Chancen bei der Kundengewinnung. Bei unserem exklusiven Business Boost Day wirst Du professionell in Szene gesetzt\, um Deine wahrgenommene Kompetenz auf Deiner Homepage und bei Social Media zu erhöhen. \n\n\nThe perfect Shot\n\n\n\n\nNach einem individuellen Make-Up von der Maskenbildnerin Isabella Kirchner wirst Du von der erfahrenen Fotografin Silvia Worm perfekt in Szene gesetzt. Diese Bilder sind nicht einfach „nett“ – sie spiegeln Deine Marke wider und lassen Dich authentisch und so unglaublich stark wirken. 5 professionelle Fotos gehören Dir. \nIch bohre so lange nach\, bis allen klar ist\, was sie davon haben mit Dir zu arbeiten. \nSo entstehen authentische Videos\, die Deine Persönlichkeit greifbar und für Deine Kunden erlebbar machen – das ist der Schlüssel zu echten\, langfristigen Beziehungen. \n\n\n\nDer Social Media-Check\n\n\n\n\nOnline Marketing- und SEO-Expertin Julia Hertha schaut sich Dein Social Media Profil und Deine Webseite an und gibt Dir Anregungen zur Optimierung\, damit Du noch anziehender wirst für Deine Kunden. \n\n\nVideo-Coaching mit Andrea\n\n\n\n\nIn einem maßgeschneiderten 45-minütigen Videodreh dreht sich alles um Dich und Dein Unternehmen. Authentisch\, direkt\, auf den Punkt – ich bringe Dich dazu\, Deine Botschaft klar zu kommunizieren und Deine Zielgruppe emotional zu erreichen. \n\n\n\n\nExklusives Networking\n\n\n\n\nUmgeben von inspirierenden Unternehmerinnen tauchst Du in ein kreatives Umfeld ein\, das Dich mit neuen Ideen beflügelt. Die Vernetzung und der Austausch machen diesen Tag zu einem echten Booster für Dein Business. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDas alles findet in entspannter Studioatmosphäre statt – mit einer Portion Glamour und einem klaren Ziel: Content\, der nicht nur gut aussieht\, sondern für Dich arbeitet. \nMehr Infos: www.andrea-ballschuh.com/business-boost-day
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SUMMARY:Reise in deine innere Mitte - Coachingworkshop & Mittsommer-Ritual
DESCRIPTION:Im Mittsommer\, wenn Sonne und Schatten sich die Hand reichen\, entsteht ein magischer Moment. Der perfekte Zeitpunkt für inneres Gleichgewicht\, Selbstreflexion und die bewusste Verbindung mit dir selbst. \nBegib dich auf eine Reise in deine innere Mitte. In diesem Coaching-Workshop mit Mittsommer-Ritual verbindest du dich mit dem\, was dich ausmacht. Mit deinem Körper\, deinem Herzen\, deinem inneren Kompass. \nWas erwartet dich? \nDieser Workshop ist eine lebendige\, kreative Mischung aus: \n• Embodiment & Bewegung\nSanfte Yoga-Elemente\, achtsames Spüren und sogar ein kleiner Impuls aus der Capoeira\, um in deinen Flow zu kommen. \n• Meditation & Innenschau\nGeführte Meditationen\, um dein inneres Licht zum Leuchten zu bringen. \n• Journalling & Selbstreflexion\nRaum und Zeit\, um deine innere Stimme zu hören und ihr Ausdruck zu verleihen. \n• Mittsommer-Ritual & Feuer\nGemeinsam verabschieden wir Altes und laden bewusst Neues ein – mit der Kraft des Feuers. \nDieser Workshop ist für dich\, wenn du… \n• dich nach Lebendigkeit\, Leichtigkeit und innerer Klarheit sehnst. \n• Bewegung liebst\, aber auch Stille wertschätzt. \n• offen bist für Rituale\, Reflexion und Verbindung – mit dir selbst und in einer achtsamen Gruppe. \nGanz gleich\, ob du regelmäßig Yoga machst\, dich erst seit Kurzem mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigst oder einfach neugierig bist – du bist herzlich willkommen!\n \nKosten: 55 Euro (40 Euro ermäßigt)
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SUMMARY:wochen:start - Bewegung für einen guten Wochenbeginn (je 6 Termine)
DESCRIPTION:Starte die Woche mit frischer Luft und neuer Energie!\nEine aktivierende Sporteinheit in der Natur\, um Körper und Geist in Schwung zu bringen – bevor der Alltag beginnt. \nTreffpunkt am Jägerhaus Parkplatz am Tennis Platz!!!
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DESCRIPTION:Das Outdoor-Pendant zu mama:pacour!\nMit gezielten Übungen für Beckenboden\, Core und Ausdauer bleibst du fit für dein Mamaalltag! Gemeinsam mit Kind frische Luft und gute Laune tranken! \nTreffpunkt am Jägerhaus Parkplatz am Tennis Platz!!!
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SUMMARY:Quanten & BewusstSEIN - Die Kunst Schöpfer deiner Realität zu sein
DESCRIPTION:Dieses Seminar ist für alle\, die sich nicht länger vom Leben treiben lassen wollen\, sondern bewusst gestalten möchten.\nEs zeigt dir\, wie du mit deinem Denken\, Fühlen und Handeln direkt Einfluss auf deine Realität nimmst – wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig spirituell erlebbar.\nDu bekommst nicht nur neue Impulse\, sondern spürst am eigenen Körper\, wie dein Bewusstsein wirkt.\nDas macht den Unterschied zwischen „Ich weiß das schon“ und „Ich erlebe es wirklich“. \nDas erwartet dich im Seminar:\n• Verständliche Einführung in die Grundlagen der Quantenphysik\n• Die Verbindung zwischen Quantenphysik und Spiritualität – wissenschaftlich & spirituell erklärt\n• Erlebbare Praxisübungen\, um dein Bewusstsein aktiv zu nutzen\n• Gruppenübungen zur Stärkung deines Energiefelds und deiner Ausrichtung\n• Eine geführte Meditation\, die dich mit deinem Zukunfts-Ich verbindet\n• Raum für Austausch\, Reflexion und persönliche Erkenntnisse \nAm Ende gehst du mit Klarheit\, Bewusstsein und dem Gefühl\, wirklich selbst Einfluss auf dein Leben nehmen zu können.\n \nFür alle\, die:\n• sich nicht länger vom Außen bestimmen lassen wollen\,\n• verstehen UND spüren möchten\, wie sie ihre Realität beeinflussen\,\n• die Verbindung zwischen Wissenschaft und Spiritualität entdecken wollen\,\n• bereit sind\, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen\,\n• neugierig auf echte Selbsterfahrung und praktische Umsetzung sind. \nKosten: 129€ ab dem 1.06. – Frühbucher bis 31.5. zahlen 100€
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DESCRIPTION:Von 15 bis 18 Uhr erwarten Dich drei Schnupper-Yogastunden in denen Du Deine Seele und Deinen Körper verwöhnen kannst. Lerne unsere Yogalehrerinnen und den menschen:raum kennen. \nDie Plätze sind begrenzt. Eine eigene Matte brauchst Du nicht.
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CATEGORIES:Workshop,Yoga
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