BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//menschenraum.com - ECPv6.9.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:menschenraum.com
X-ORIGINAL-URL:https://menschenraum.com
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für menschenraum.com
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260808
DTEND;VALUE=DATE:20260810
DTSTAMP:20260609T031413
CREATED:20260518T123842Z
LAST-MODIFIED:20260518T123842Z
UID:2737-1786147200-1786319999@menschenraum.com
SUMMARY:Präventives Rücken-Wochenende\, ab 18 Jahren\, nach §20 SGB V
DESCRIPTION:Der Kurs vermittelt dem Teilnehmenden ein theoretisches und praktisches Wissen zum Thema Rückengesundheit. Neben der Mobilisation und der Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur erhalten Sie individuelle Tipps für ein bewusstes und rückengerechtes Verhalten im Alltag. Ziel ist es\, Rückenbeschwerden und Haltungsdefiziten präventiv vorzubeugen. \nFür Menschen ab 18 Jahren\, mit Interesse an Reflexionsarbeit und gesundheitlicher Vorsorge.\nBesonders geeignet\, für alle die an regelmäßigen Kursterminen nicht teilnehmen können. Der Kurs findet als Kompaktkurs am Wochenende im frei:raum statt: Samstag & Sonntag | 4 Stunden: 13:30-17:30 Uhr.\n \nAnmeldung per Mail an Lina Neubeck: kontakt@gesundheitstrainerin.eu \nPreis: 180\,-€ vorab\, ab 80% Teilnahme unterstützt die gesetzliche Krankenkasse 80-100% der Kosten. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach dem Kompaktangebot\, und der Kostenbeteiligung Ihrer Krankenkasse nach: Rückenfit\, Kurs-ID: KU-BE-ZTUY79\, Postleitzahl: 703728
URL:https://menschenraum.com/event/praeventives-ruecken-wochenende-ab-18-jahren-nach-%c2%a720-sgb-v-2/
LOCATION:frei:raum
CATEGORIES:Workshop
ORGANIZER;CN="Lina Neubeck":MAILTO:kontakt@gesundheitstrainerin.eu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260813T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260813T170000
DTSTAMP:20260609T031413
CREATED:20260506T145746Z
LAST-MODIFIED:20260506T145746Z
UID:2669-1786635000-1786640400@menschenraum.com
SUMMARY:Kaffeeklatsch mit Mary B.
DESCRIPTION:Kaffeeklatsch im menschen:raum \nThema: Geben-Profi oder Nehmen-Anfänger?\n(Wir finden gemeinsam die Balance) \nKaffee\, Kuchen und ein frisch zum Thema kreiertes Programm: Lebensfragen und sanfte Reflexion in gemütlicher Runde. \n29 Euro/Person \nWo? menschen:raum\, Eugenie-von-Soden-Straße 16A\, Esslingen \nAnmeldung: kontakt@machbarmitmaryb.de
URL:https://menschenraum.com/event/kaffeeklatsch-mit-mary-b-4/
LOCATION:menschen:raum
CATEGORIES:Workshop
ORGANIZER;CN="Mary B.":MAILTO:kontakt@machbarmitmaryb.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260912
DTEND;VALUE=DATE:20260914
DTSTAMP:20260609T031413
CREATED:20250331T010312Z
LAST-MODIFIED:20260506T145328Z
UID:1147-1789171200-1789343999@menschenraum.com
SUMMARY:Geburtsvorbereitung für Paare
DESCRIPTION:In diesem Kurs erhalten werdende Eltern fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt. Themen wie Gebärpositionen\, Schmerzlinderung\, Atemtechniken und die Rolle der Begleitperson werden praxisnah vermittelt. Ziel ist es\, gut informiert und gestärkt in die Geburt zu gehen – für eine sichere und selbstbestimmte Geburtserfahrung. \nMit Hebamme Johanna Gerst. \nZweitägiger Kurs: Samstag und Sonntag \n\n12.9.2026 09:00 – 12:00 (mit PartnerIn)\n12.9.2026 13:00 – 17:00 (mit PartnerIn)\n13.9.2026 09:00 – 12:00 (mit PartnerIn)\n\nKosten: wird von Krankenkassen bezahlt (plus Partnergebühr: 95 €)
URL:https://menschenraum.com/event/geburtsvorbereitung-fuer-paare/
LOCATION:frei:raum
CATEGORIES:Baby & Geburt,Kurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260913T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260913T130000
DTSTAMP:20260609T031413
CREATED:20250331T105221Z
LAST-MODIFIED:20260603T090806Z
UID:1207-1789291800-1789304400@menschenraum.com
SUMMARY:Family Yoga Brunch
DESCRIPTION:Wir laden Dich und Deine Familie erneut herzlich zu unserem Yoga Brunch in Esslingen ein. \nProgramm: \n\n9:30 Uhr – Willkommen\n10:00 Uhr – Eltern-Kind-Yoga: Erlebe eine spielerische Yoga-Session für Eltern und Kinder ab 3 Jahren. Stärkt die Bindung und macht Spaß!\n\nKosten: 35€ pro Elternteil \nWir freuen uns auf Dich und Deine Familie! \nAnmeldung hier!\n 
URL:https://menschenraum.com/event/family-yoga-brunch/
LOCATION:menschen:raum
CATEGORIES:Workshop,Yoga
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260919
DTEND;VALUE=DATE:20260920
DTSTAMP:20260609T031413
CREATED:20260518T125545Z
LAST-MODIFIED:20260518T125545Z
UID:2739-1789776000-1789862399@menschenraum.com
SUMMARY:themen:tag: Wechseljahre
DESCRIPTION:coming soon.
URL:https://menschenraum.com/event/thementag-wechseljahre/
LOCATION:frei:raum
CATEGORIES:Special,Workshop
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260920T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260920T193000
DTSTAMP:20260609T031413
CREATED:20260316T113653Z
LAST-MODIFIED:20260518T135046Z
UID:2421-1789898400-1789932600@menschenraum.com
SUMMARY:Grenzen setzen – Kontakt gestalten: Dein Weg zu mehr Klarheit und Verbindung
DESCRIPTION:Worum geht’s?\nKontakt findet an der Grenze statt – an der Grenze zwischen Ich und Du. \nUnd genau dort wird es oft herausfordernd. \nWie erlebst du diese Grenze in deinem Alltag?\nWie geht es dir im Kontakt mit anderen Menschen?\nWie gut spürst du deine Bedürfnisse?\nBist du flexibel in deinen Grenzen oder sind sie eher starr und nicht verhandelbar?\nKannst du Nähe zulassen und gleichzeitig auch klare Grenzen setzen?\nOder passt du dich oft an\, aus Angst vor Konflikten oder Ablehnung? \nAll diesen Fragen wenden wir uns in diesem Workshop zu – achtsam\, ehrlich & erfahrungsorientiert. Du bekommst einen ganzen Tag Raum nur für dich selbst\, um tiefer in das Thema “Grenzen setzen & Kontakt gestalten” einzutauchen.\nDu lernst deine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen\, klarere Grenzen zu setzen und dennoch in Verbindung zu bleiben.\nBist du bereit für eine neue Erfahrungen im Kontakt mit anderen Menschen?\nDann sei dabei und lerne authentischen und tiefgehenden Kontakt zu gestalten ohne dich selbst zu verlieren. \nWas erwartet dich?\nDieser Workshop bietet dir einen intensiven Selbsterfahrungsraum auf Basis der Gestalttherapie.\nStatt nur über das Thema “Grenzen & Kontakt” zu sprechen\, öffnen wir einen erlebnisorientierten Raum. Es geht weniger um Verstehen\, Reflektieren & Analysieren\, sondern alte Muster sichtbar zu machen\, neue Möglichkeiten auszuprobieren und die Gruppe als Spiegel zu nutzen.\nUm eine ganzheitliche und tiefgreifende Erfahrung zu ermöglichen\, arbeiten wir mit verschiedenen Methoden – darunter Körperarbeit\, Rollenspiele\, kreativer Ausdruck sowie Achtsamkeits-\, Kontakt- & Bewegungsübungen.\nSo entsteht ein lebendiger Raum für authentische Begegnung\, persönliches Wachstum & nachhaltige Veränderung. \nFür wen ist der Workshop geeignet?\n• Wenn du Lust auf persönliches Wachstum hast und dich nach authentischem Kontakt\, Verbundenheit und gleichzeitig klaren Grenzen sehnst.\n• Wenn du Gestalttherapie einfach mal kennenlernen und ausprobieren willst.\n• Wenn du Interesse an einer Heldenreise hast und noch unsicher bist\, ob das was für dich ist – hier kannst du einen kleinen Vorgeschmack bekommen.\n• Wenn du bereits eine Heldenreise gemacht hast und an diese Erfahrung anknüpfen willst. Hier findest du einen geeigneten Raum\, um mal wieder in den Vibe der Heldenreise einzutauchen.\n• Wenn du auf der Suche nach einer wertvollen Ergänzung zur Einzelbegleitung bist. Durch den Kontakt mit anderen Teilnehmer*innen können Prozesse entstehen\, die wir uns in der Einzelbegleitung genauer ansehen können. \nEgal ob du gerade erst anfängst dich mit deiner inneren Welt auseinanderzusetzen oder ob du bereits Erfahrung mit Selbsterfahrung oder Therapie hast – du bist herzlich willkommen! \nFrühbucherpreis: 135€\n(gültig bis 23.08.2026) \nregulärer Preis: 155€ \nSollte der Preis aktuell nicht mit deiner Lebensrealität vereinbar sein\, melde dich gerne. Wir finden bestimmt eine Lösung\, die sich stimmig anfühlt.
URL:https://menschenraum.com/event/grenzen-setzen-kontakt-gestalten-dein-weg-zu-mehr-klarheit-und-verbindung/
LOCATION:frei:raum
CATEGORIES:Workshop
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260922T151500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260922T161500
DTSTAMP:20260609T031413
CREATED:20260112T151455Z
LAST-MODIFIED:20260511T185411Z
UID:2252-1790090100-1790093700@menschenraum.com
SUMMARY:Resilienz und Selbstbehauptungskurs für Kinder von 5 bis 7 Jahre (je 4 Termine)
DESCRIPTION:Die Kinder lernen spielerisch\, ihre natürliche Widerstandskraft zu aktivieren und sich selbst zu behaupten. \nIch unterstütze die Kinder dabei\, lösungsorientiert zu denken und Herausforderungen selbst bestimmt und eigenverantwortlich zu meistern. Sie erlernen unterschiedliche Strategien\, die ihnen dabei helfen mit schwierigen Situationen umzugehen. Dabei stehen die Hauptkonflikte die Kinder in der Kita und Grundschule haben im Fokus. Diese sind: Beleidigungen und Ausgrenzungen\, Wegnahme von Gegenständen\, Unerwünschtes Anfassen/Anpacken\, Provokationen und Androhung von Gewalt. \nDie Kinder werden u.a. dazu befähigt Durchhaltevermögen zu entwickeln und Klarheit in ihre Kommunikation zubekommen. Sie lernen auf ihre Gefühle zu hören und diese einzuordnen\, ebenso wie die Gefühle ihrer Mitmenschen. Ein weiteres wichtiges Thema ist es\, dass sie lernen ihre Gedanken auf das Positive zu lenken und auch Dinge die ihnen noch schwer fallen mit hoher Energie zu meistern. \nGemeinsam üben wir\, uns mental und emotional vom Mobbing abzugrenzen\, sodass es keinen Nährboden mehr findet. Dabei stärken wir das Selbstbewusstsein\, das Selbstvertrauen\, den Mut und die Resilienz der Kinder. \nTermine: Di 22.09./29.09./06.10./13.10.2026  jeweils von 15:15 – 16:15 Uhr \nPreis: 79 Euro (4 Termine à 60 Minuten)
URL:https://menschenraum.com/event/resilienz-und-selbstbehauptungskurs-fuer-kinder-von-5-bis-7-jahre-je-4-termine-2/
LOCATION:frei:raum
CATEGORIES:Kinder,Kurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260922T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260922T173000
DTSTAMP:20260609T031413
CREATED:20260112T151532Z
LAST-MODIFIED:20260511T185144Z
UID:2251-1790094600-1790098200@menschenraum.com
SUMMARY:Resilienz und Selbstbehauptungskurs für Kinder von 8 bis 10 Jahre (je 4 Termine)
DESCRIPTION:Die Kinder lernen spielerisch\, ihre natürliche Widerstandskraft zu aktivieren und sich selbst zu behaupten. \nIch unterstütze die Kinder dabei\, lösungsorientiert zu denken und Herausforderungen selbst bestimmt und eigenverantwortlich zu meistern. Sie erlernen unterschiedliche Strategien\, die ihnen dabei helfen mit schwierigen Situationen umzugehen. Dabei stehen die Hauptkonflikte die Kinder in der Kita und Grundschule haben im Fokus. Diese sind: Beleidigungen und Ausgrenzungen\, Wegnahme von Gegenständen\, Unerwünschtes Anfassen/Anpacken\, Provokationen und Androhung von Gewalt. \nDie Kinder werden u.a. dazu befähigt Durchhaltevermögen zu entwickeln und Klarheit in ihre Kommunikation zubekommen. Sie lernen auf ihre Gefühle zu hören und diese einzuordnen\, ebenso wie die Gefühle ihrer Mitmenschen. Ein weiteres wichtiges Thema ist es\, dass sie lernen ihre Gedanken auf das Positive zu lenken und auch Dinge die ihnen noch schwer fallen mit hoher Energie zu meistern. \nGemeinsam üben wir\, uns mental und emotional vom Mobbing abzugrenzen\, sodass es keinen Nährboden mehr findet. Dabei stärken wir das Selbstbewusstsein\, das Selbstvertrauen\, den Mut und die Resilienz der Kinder. \nTermine: Di 22.09./29.09./06.10./13.10.2026 \nPreis: 79 Euro (4 Termine à 60 Minuten)
URL:https://menschenraum.com/event/resilienz-und-selbstbehauptungskurs-fuer-kinder-von-8-bis-10-jahre-je-4-termine-2/
LOCATION:frei:raum
CATEGORIES:Kinder,Kurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260922T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260922T220000
DTSTAMP:20260609T031413
CREATED:20251112T112206Z
LAST-MODIFIED:20260518T134835Z
UID:2073-1790103600-1790114400@menschenraum.com
SUMMARY:Start: Gestalttherapeutische Selbsterfahrungsgruppe
DESCRIPTION:Was bringt dir eine Selbsterfahrungsgruppe?\nBist du neugierig\, dich selbst besser kennenzulernen? Willst du deine Komfortzone erweitern und mit anderen Menschen in einen ehrlichen und tiefen Kontakt kommen? Dann bist du genau richtig hier!\nNimm dir eine kurze Auszeit vom Alltag und wende dich dir selbst zu. Hier erwartet dich ein geschützter Raum\, um in deinen Prozess einzutauchen und ins Spüren zu kommen. Erforsche deine Strategien im Kontakt mit anderen Menschen\, lerne deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen sowie deine Grenzen zu kommunizieren.\nDie Gruppe bietet dir dabei einen Resonanzraum\, in dem du dich ausprobieren und neue Erfahrungen machen kannst.\nNutze die heilsame und stärkende Kraft der Gruppe\, die Halt und Unterstützung bietet! \nWorum geht’s?\nDu findest einen geschützten Raum innerhalb einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmer*innen. Jeder Abend widmet sich einem bestimmten Thema. Durch verschiedene Übungen gemischt mit einem Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe bekommst du die Möglichkeit auf verschiedenen Ebenen in deinen Prozess einzutauchen.\nDu kannst unterschiedliche Methoden aus dem Bereich Körperarbeit\, Rollenspiele\, kreativer Ausdruck sowie Achtsamkeits-\, Kontakt- & Bewegungsübungen kennenlernen und dich darin ausprobieren. \nFür wen ist die Selbsterfahrungsgruppe geeignet?\n• Wenn du Lust auf persönliches Wachstum hast und neue Erfahrungen in einer Gruppe machen willst\, bist du hier genau richtig.\n• Wenn du eigentlich Interesse an einer Heldenreise hast und dir aber noch unsicher bist\, ob das was für dich ist\, kannst du hier einen kleinen Vorgeschmack bekommen.\n• Hast du bereits eine Heldenreise gemacht und möchtest an diese Erfahrung anknüpfen? Dann findest du hier einen geeigneten Raum\, um “dran zu bleiben” und deine Erfahrung in den Alltag zu integrieren.\n• Auch als Ergänzung zur Einzelbegleitung kann die Gruppe sinnvoll sein. Durch den Kontakt mit anderen Teilnehmer*innen können Prozesse entstehen\, die wir uns in der Einzelbegleitung genauer ansehen können. \nEgal ob du gerade erst anfängst dich mit deiner inneren Welt auseinanderzusetzen oder ob du bereits Erfahrung mit Selbsterfahrung oder Therapie hast – du bist herzlich willkommen! \nFrühbucherpreis: 150€ (gültig bis 25.08.2026)\nregulärer Preis: 175€
URL:https://menschenraum.com/event/start-gestalttherapeutische-selbsterfahrungsgruppe/
LOCATION:frei:raum
CATEGORIES:Kurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261018T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261018T193000
DTSTAMP:20260609T031413
CREATED:20260112T153036Z
LAST-MODIFIED:20260518T135257Z
UID:2264-1792317600-1792351800@menschenraum.com
SUMMARY:Dem inneren Kind begegnen - Bindungsmuster erkennen & Glaubenssätze transformieren
DESCRIPTION:Worum geht’s?\nVielleicht kennst du das: eine kleine Unstimmigkeit und plötzlich fühlst du dich tief verletzt\, überfordert und überwältigt. Du nimmst dir vor\, beim nächsten Mal anders zu reagieren\, aber die Situation entgleitet dir schneller\, als du denken kannst.\nIn solchen Situationen übernimmt häufig dein inneres Kind die Führung. \nDas innere Kind steht für einen inneren Anteil\, in dem frühkindliche Bindungs- und Beziehungserfahrungen gespeichert sind – sowohl die positiven\, als auch die negativen. Aus diesen Erfahrungen entstehen Glaubenssätze und Muster\, wie wir uns selbst\, die Welt und andere Menschen wahrnehmen. Diese wirken im Erwachsenenalter weiter\, sodass wir auf heutige Situationen oft mit alten Mustern reagieren und uns dabei klein & handlungsunfähig fühlen. \nWas erwartet dich?\nIn diesem Workshop bekommst du die Möglichkeit\, in einem geschützten Rahmen in Kontakt mit deinem inneren Kind zu kommen. Du kannst alte Glaubenssätze und verinnerlichte Bindungsmuster erforschen\, die dein Erleben und Verhalten bis heute prägen. Dadurch schaffst du Raum für neue Erfahrungen und Transformation. \nDie Gestalttherapie\, mit ihrem körperorientierten und ganzheitlichen Ansatz\, bietet einen besonders geeigneten Zugang für die Arbeit mit dem inneren Kind. Mit vielfältigen Methoden aus den Bereichen Achtsamkeit\, kreativer Ausdruck\, Rollenspiel\, Körperarbeit\, Tanz und Bewegung wird der Prozess erlebsnisorientiert und lebendig gestaltet. \nNeben der Auseinandersetzung mit den verletzlichen Anteilen geht es auch darum\, dich mit deinen lebensfrohen\, kraftvollen und freudvollen Anteilen zu verbinden und deine Quelle für Lebendigkeit\, Kreativität und Spontaneität wiederzuentdecken. \nZiel des Workshops ist es\, heilsame & transformative Erfahrungen zu ermöglichen\, um in schwierigen Situationen handlungsfähig\, frei und präsent im Kontakt zu bleiben. \nFür wen ist der Workshop geeignet?\n• Für alle\, die Lust auf persönliches Wachstum haben und alte\, einschränkende Muster erkennen und verändern wollen.\n• Für alle\, die Gestalttherapie kennenlernen und in einem geschützten Rahmen ausprobieren wollen.\n• Für alle\, die Interesse an einer Heldenreise haben und sich noch unsicher sind\, ob das was für sie ist – hier kannst du einen kleinen Vorgeschmack bekommen.\n• Für alle\, die bereits eine Heldenreise gemacht haben und an diese Erfahrung anknüpfen wollen. Hier findest du einen Raum\, um mal wieder in den Vibe der Heldenreise einzutauchen.\n• Für alle\, die auf der Suche nach einer wertvollen Ergänzung zur Einzelbegleitung sind. In der Gruppe können kraftvolle Prozesse in Gang gesetzt werden\, die wir uns in der Einzelbegleitung genauer ansehen können. \nEgal ob du gerade erst anfängst dich mit deiner inneren Welt auseinanderzusetzen oder ob du bereits Erfahrung mit Selbsterfahrung oder Therapie hast – du bist herzlich willkommen! \nDeine Investition: \nFrühbucherpreis: 135€ (gültig bis 20.09.2026)\nregulärer Preis: 155€ \nSollte der Preis aktuell nicht mit deiner Lebensrealität vereinbar sein\, melde dich gerne. Wir finden bestimmt eine Lösung\, die sich stimmig anfühlt.
URL:https://menschenraum.com/event/workshop-dem-inneren-kind-begegnen-alte-muster-erkennen-beziehungen-transformieren/
LOCATION:frei:raum
CATEGORIES:Workshop
END:VEVENT
END:VCALENDAR