Meditationsabend

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Einladung zur Achtsamkeitsreihe in Esslingen mit Silke Hellmich Leitsatz: „Wir können Stress meist nicht ganz vermeiden, aber lernen, damit so umzugehen, dass er uns nicht schadet…“ Wenn [...]

€5

NLP Basiskurs – Grundlagen des NLP

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Erlebe die transformative Kraft des NLP und entdecke neue Wege, effektiver und bewusster zu kommunizieren tauche ein in die Grundlagen des NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren). In diesem intensiven [...]

€490

geburts:sicher – Geburtsvorbereitung für Paare

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In diesem Kurs erhalten werdende Eltern fundiertes Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt. Themen wie Gebärpositionen, Schmerzlinderung, Atemtechniken und die Rolle der Begleitperson werden praxisnah vermittelt. Ziel [...]

€180

mama:stark – Rückbildung mit Baby (je 6 Termine)

frei:raum

Nach der Geburt ist es wichtig, den eigenen Körper sanft zu stärken. In diesem Kurs steht die bewusste Aktivierung des Beckenbodens, die Kräftigung der Körpermitte und die [...]

€95

mama:stark – Rückbildung mit Baby (je 6 Termine)

frei:raum

Nach der Geburt ist es wichtig, den eigenen Körper sanft zu stärken. In diesem Kurs steht die bewusste Aktivierung des Beckenbodens, die Kräftigung der Körpermitte und die [...]

€95

mama:parcour – Mama-Fitness mit Baby (je 6 Termine)

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Ein aktiver Kurs für frischgebackene Mamas, die wieder in Bewegung kommen wollen. Mit gezielten Beckenbodenübungen, Core-Training und Tanz-Elementen wird der gesamte Körper gestärkt – und das mit [...]

€95
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