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SUMMARY:Grenzen setzen – Kontakt gestalten: Dein Weg zu mehr Klarheit und Verbindung
DESCRIPTION:Worum geht’s?\nKontakt findet an der Grenze statt – an der Grenze zwischen Ich und Du. \nUnd genau dort wird es oft herausfordernd. \nWie erlebst du diese Grenze in deinem Alltag?\nWie geht es dir im Kontakt mit anderen Menschen?\nWie gut spürst du deine Bedürfnisse?\nBist du flexibel in deinen Grenzen oder sind sie eher starr und nicht verhandelbar?\nKannst du Nähe zulassen und gleichzeitig auch klare Grenzen setzen?\nOder passt du dich oft an\, aus Angst vor Konflikten oder Ablehnung? \nAll diesen Fragen wenden wir uns in diesem Workshop zu – achtsam\, ehrlich & erfahrungsorientiert. Du bekommst einen ganzen Tag Raum nur für dich selbst\, um tiefer in das Thema “Grenzen setzen & Kontakt gestalten” einzutauchen.\nDu lernst deine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen\, klarere Grenzen zu setzen und dennoch in Verbindung zu bleiben.\nBist du bereit für eine neue Erfahrungen im Kontakt mit anderen Menschen?\nDann sei dabei und lerne authentischen und tiefgehenden Kontakt zu gestalten ohne dich selbst zu verlieren. \nWas erwartet dich?\nDieser Workshop bietet dir einen intensiven Selbsterfahrungsraum auf Basis der Gestalttherapie.\nStatt nur über das Thema “Grenzen & Kontakt” zu sprechen\, öffnen wir einen erlebnisorientierten Raum. Es geht weniger um Verstehen\, Reflektieren & Analysieren\, sondern alte Muster sichtbar zu machen\, neue Möglichkeiten auszuprobieren und die Gruppe als Spiegel zu nutzen.\nUm eine ganzheitliche und tiefgreifende Erfahrung zu ermöglichen\, arbeiten wir mit verschiedenen Methoden – darunter Körperarbeit\, Rollenspiele\, kreativer Ausdruck sowie Achtsamkeits-\, Kontakt- & Bewegungsübungen.\nSo entsteht ein lebendiger Raum für authentische Begegnung\, persönliches Wachstum & nachhaltige Veränderung. \nFür wen ist der Workshop geeignet?\n• Wenn du Lust auf persönliches Wachstum hast und dich nach authentischem Kontakt\, Verbundenheit und gleichzeitig klaren Grenzen sehnst.\n• Wenn du Gestalttherapie einfach mal kennenlernen und ausprobieren willst.\n• Wenn du Interesse an einer Heldenreise hast und noch unsicher bist\, ob das was für dich ist – hier kannst du einen kleinen Vorgeschmack bekommen.\n• Wenn du bereits eine Heldenreise gemacht hast und an diese Erfahrung anknüpfen willst. Hier findest du einen geeigneten Raum\, um mal wieder in den Vibe der Heldenreise einzutauchen.\n• Wenn du auf der Suche nach einer wertvollen Ergänzung zur Einzelbegleitung bist. Durch den Kontakt mit anderen Teilnehmer*innen können Prozesse entstehen\, die wir uns in der Einzelbegleitung genauer ansehen können. \nEgal ob du gerade erst anfängst dich mit deiner inneren Welt auseinanderzusetzen oder ob du bereits Erfahrung mit Selbsterfahrung oder Therapie hast – du bist herzlich willkommen! \nFrühbucherpreis: 135€\n(gültig bis 23.08.2026) \nregulärer Preis: 155€ \nSollte der Preis aktuell nicht mit deiner Lebensrealität vereinbar sein\, melde dich gerne. Wir finden bestimmt eine Lösung\, die sich stimmig anfühlt.
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