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SUMMARY:Grenzen setzen – Kontakt gestalten: Dein Weg zu mehr Klarheit und Verbindung
DESCRIPTION:Kontakt findet an der Grenze statt – an der Grenze zwischen Ich und Du. \nWie geht es dir an dieser Grenze? Wie geht es dir im Kontakt mit anderen Menschen? Wie gehst du mit Nähe\, Distanz und deinen eigenen Bedürfnissen um?\nKennst du deine individuellen Grenzen? Kannst du dich gut abgrenzen oder fällt es dir manchmal schwer? Bist du flexibel in deinen Grenzen oder sind sie eher starr und nicht verhandelbar? Wie geht es dir damit Grenzen zu setzen? \nDieser Workshop bietet dir eine einzigartige Kombination aus gestalttherapeutischen Übungen und der kraftvollen Atemtechnik des Integrated Breathwork.\nIntegrated Breathwork ist eine Methode\, um mithilfe einer angeleiteten Atemtechnik in eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst zu kommen\, die das Potenzial hat alte Blockaden aufzulösen. Nutze die Kraft des Atems\, um in die unbewussten Schichten deines Seins einzutauchen und dich deinem Prozess hinzugeben.\nDie Mischung aus gestalttherapeutischer Selbsterfahrung und Atemarbeit eignet sich perfekt\, damit du dich aus verschiedenen Perspektiven dem Thema “Grenzen im Kontakt” nähern und eine ganzheitliche\, transformierende Erfahrung machen kannst. \nFür wen ist der Workshop geeignet?\n• Für alle\, die Lust auf persönliches Wachstum haben und das Thema “Grenzen im Kontakt” auf kreative Weise erforschen wollen.\n• Für alle\, die Gestalttherapie oder Breathwork kennenlernen und ausprobieren wollen.\n• Für alle\, die auf der Suche nach einer wertvollen Ergänzung zur Einzelbegleitung sind. Durch den Kontakt mit anderen Teilnehmer*innen können Prozesse entstehen\, die wir uns in der Einzelbegleitung genauer ansehen können. \nEgal ob du gerade erst anfängst dich mit deiner inneren Welt auseinanderzusetzen oder ob du bereits Erfahrung mit Selbsterfahrung oder Therapie hast – du bist herzlich willkommen! \nKosten: \nFrühbucherpreis: 135€ (gültig bis 12.04.2026) \nregulärer Preis: 155€ \nSollte der Preis aktuell nicht mit deiner Lebensrealität vereinbar sein\, melde dich gerne. Wir finden bestimmt eine Lösung\, die sich stimmig anfühlt.
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