BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//menschenraum.com - ECPv6.9.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:menschenraum.com
X-ORIGINAL-URL:https://menschenraum.com
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für menschenraum.com
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260404T123000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260404T160000
DTSTAMP:20260404T012310
CREATED:20260323T181420Z
LAST-MODIFIED:20260323T181420Z
UID:2443-1775305800-1775318400@menschenraum.com
SUMMARY:Körperbewusstsein Special
DESCRIPTION:Körper.bewusst.sein – drei Worte mit großer Bedeutung für uns Menschen.\nHey du! Kennst du diese Momente\, in denen dein Tag dich überrollt?\nDu funktionierst. Du reagierst. Du bist überall…nur nicht wirklich bei dir.\nUnd irgendwann merkst du: Ich habe MICH heute noch gar nicht gespürt. \nWenn wir bewusst in unserem Körper sind\, sind wir automatisch zeitgleich im präsenten Moment. Die Gedanken werden leiser und langsamer – unser Kopf wird „frei“. Weil unser Nervensystem zur Ruhe kommt.\nIn einer Welt voll mit Ablenkung und äußeren Stressoren dürfen wir sehr darauf achten immer wieder UNS zu spüren. Wahrnehmen was wir eigentlich gerade brauchen – welche Bedürfnisse erfüllt werden dürfen\, damit wir stark\, klar und bewusst unseren Alltag meistern können.\nIm Körperbewusstsein Special finden wir Wege wie es ganz leicht gehen kann:\n– das Nervensystem zu regulieren\n– in fordernden Momenten sich sicher im Körper zu fühlen\n– mentale Klarheit und Ruhe zu finden \nIch als Mentorin für Körperbewusstsein gehe seit einigen Jahren der Frage nach: Wie finden Menschen wieder mehr zu sich und in ihren Körper?\nDenn ich habe es selbst und bei einigen 1:1 Klient*innen erfahren\, wie sehr wir uns von unserem Körper(gefühl) entfernen können – und wie heilsam es ist\, wieder zurück zu finden. \nAm 4.4.26 werde ich diesen Workshop achtsam\, bewegend\, erfahrbar und lebendig hüten und mit euch zusammen gestalten. \nDu lernst:\n– praktische Verkörperungsübungen kennen\n– die verschiedenen Ebenen des Körperbewusstseins\n– warum es immer wichtiger wird körperbewusst 09zu leben\n– deinen Körper nochmal tiefer kennen \nBringe gerne Stift und Journal mit – du wirst neue Erkenntnisse erhalten ♥️ \nIch freue mich auf deine Teilnahme!\nSina\n \nAnmeldung: hello@luisina-life.com 
URL:https://menschenraum.com/event/koerperbewusstsein-special/
LOCATION:frei:raum
CATEGORIES:Workshop
ORGANIZER;CN="Sina Marlen":MAILTO:sina.berndt@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR