Spüre die Freiheit in der Bewegung – Intuitive Movement April
Kennst du das Gefühl, wenn Musik dich berührt und dein Körper ganz von selbst zu tanzen beginnt? Wenn deine Füße nicht stillhalten können oder du dich sanft im Rhythmus wiegst? Bewegung ist eine der natürlichsten Ausdrucksformen des Menschen – voller Lebendigkeit, Freude und Freiheit.
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern tut auch richtig gut! Es stärkt Herz und Muskeln, fördert die Beweglichkeit und hebt die Stimmung. Musik und Bewegung setzen Glücksgefühle frei, lösen Stress und stärken das Selbstbewusstsein. Tanzen verbindet uns – mit uns selbst und mit anderen.
Erlebe mit uns, wie intuitive Bewegung und freies Tanzen deinen Körper aktiviert und deinen Geist in einen leichten, freudigen und lebendigen Zustand versetzen kann!
Im Alltag folgen wir oft festen Abläufen, unsere Bewegungen sind strukturiert und funktional. Doch was passiert, wenn du deinem Körper einfach freien Lauf lässt? Wenn du dich ohne Vorgaben bewegst – mal schnell und kraftvoll, mal sanft und fließend, stampfend oder wiegend? Intuitive Bewegung schenkt dir ein neues Körpergefühl und eine tiefe Verbindung zu dir selbst.
Wir laden dich ein, Tanz und Bewegung in einem wertungsfreien, authentischen Raum zu erleben. Unser Workshop orientiert sich an Ecstatic Dance und Yoga Trance Dance, ergänzt durch themenspezifische Musik, inspirierende Impulse sowie eine geführte Meditation zum Ankommen. Ein gemeinsames achtsames Aufwärmen bereitet dich sanft auf die Reise vor.
Dieser Abend ist eine Einladung, den Alltag loszulassen, Stress und Selbstzweifel abzuschütteln und dich frei zu bewegen – ganz ohne Choreografie, Regeln oder Erwartungen. Vorkenntnisse sind nicht nötig, denn jede Bewegung ist willkommen. Es gibt kein Richtig oder Falsch, kein Ziel, nur den Moment.
Komm vorbei und entdecke, wie befreiend es ist, einfach du selbst zu sein – in der Bewegung, im Tanz, im Augenblick.
Uhrzeit: 18:30–ca. 20 Uhr
Anmeldung: www.gefuehlvollundgeborgen.de/intuitivemovement
Kosten: 18€/Person
