Beginne das neue Jahr 2025 voller Leichtigkeit und Lebensfreude mit einem Freudentänzchen!
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern tut v.a. richtig gut! Es verbessert die Fitness, stärkt Herz und Muskeln, fördert die Beweglichkeit und hebt die Stimmung. Durch Musik und Bewegung werden Glückshormone freigesetzt, Stress abgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt. Tanzen verbindet und macht glücklich.
Probiere es gemeinsam mit uns aus und erlebe, wie intuitive Bewegung und freies Tanzen Deinen Körper belebt und Deinen Geist in einen leichten, freudigen und lebendigen Zustand versetzen kann!
Wir, Marina & Linda, laden Dich ein, Bewegung und Tanz auf eine wertungsfreie, authentische und individuelle Art und Weise gemeinsam mit uns zu erleben. Unser Workshop orientiert sich an Ecstatic-Dance und Yoga Trance Dance, aber bezieht auch themenspezifische Musik und dazu passende Impulse, eine geführte Meditation zum Einstieg und ein gemeinsames, achtsames Aufwärmen ein. Wir runden den Abend gemeinsam mit Zeit zum Nachfühlen und einer Schlussentspannung ab.
Unter Wunsch ist es, einen Raum zu schaffen für Freude und Lebendigkeit, eine Auszeit vom Alltag zu bieten und die ein oder andere Gelegenheit, Stress oder Selbstzweifel abzuschütteln. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Wir folgen keiner Choreografie oder einem bestimmten Tanzstil, sondern allein unserem individuellen Körpergefühl.
Uhrzeit: 18:30–20 Uhr
Anmeldung: www.gefuehlvollundgeborgen.de/intuitivemovement
Kosten: 18€/Person
